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知足常樂,凡事感恩;難得糊塗,樂在其中。

                                                                                                                                                    

2010年4月19日 星期一

太極


近這十年,大熊一直追求健康的生活,對自己的飲食習慣和運動都有要求。經常提醒開始年長的叮噹要注意飲食健康和做運動,他嚴肅地說:現在若不好好料理自己的身體,多做運動。人不到五十歲,毛病就生出來了!

年輕的時候,沒有人會時刻提醒自己,身體健康的重要,因為青春就是本錢。只是年紀漸長,有的本錢就越來越少。我們開始注意健康的資訊,身邊的家人和朋友會彼此提醒、鼓勵,希望大家得到健康的身體。叮噹的爸爸、媽媽就是其中兩位熱愛運動,保持健康的老人家。爸爸、媽媽每天花兩小時以上做運動,兩位老人家身體非常壯健。父母健步如飛,與很多年輕人比較,他們活得更青春、更健康!

每一次媽媽和叮噹通長途電話,她都會查問叮噹做運動的情況。叮噹總是支吾地說:做了!做了!因為懶惰的叮噹不愛做運動。不過在大熊的推動下,我們經常到小樹林散步,對於叮噹來說已經是很好的運動了。

叮噹和大熊在一次閒談之間,提及太極。太極的美是叮噹從小就神往的一種運動,只是提不起決心去學習,加上叮噹是那種笨手笨腳,身體協調極差的人,因此太極多變的動作,對叮噹而言,是一項難度極高的運動。不過,大熊的中醫師經常鼓勵他學習太極,終於在一個星期四的黄昏時份,我們到了咐近的體育館參加了一次免費的太極課。

太極老師是一位身栽瘦削、披着灰白色長髮的鬼佬,叮噹感動於外國人對中華文化的熱愛和執著。大家都稱呼他 Master – 師父是也。師父是一位平易近人的老師,循循善誘,耐性超凡。
 
 

不過......唉!

從好處看,叮噹可以說,這一次太極課是她另一個難忘的經驗,能夠在海外學習中華的國粹真是很有意思!但是笨拙的叮噹可謂洋相盡出,羞家得很。一些簡單的動作跟不上不在話下,更嚴如機械人在移動,醜態百出,尷尬非常。幸好,大熊跟叮噹貓不分上下,真是天生一對。

經過這一課之後,我們還未決定會否再去參加太極課,因為太極真是難學難精,對於相當笨拙的我們來說,實在是高難度的運動。但是看着一群外國人在耍太極,又是別有一番風味,有趣!




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