領悟

 

人年長了，對於人生的起起伏伏會有不同的領悟。儘管如此，人領悟多了，並不表示面對困難就可以輕鬆一點。相反，人可能因着過去的生活經歷而感懷身世，更容易落入情緒深淵，久久不能自拔。

是的，生命歷程中，無論是肉身的疼痛、心靈的煎熬和突然降臨的衝擊......這些大大小小的人生挫折總讓人感到無限氣餒，難以承受。倘人的意志不夠強大，那麼走在其上，必然被眼前巨大的困局所吞噬，又或是被那沉重的壓力折磨得痛苦難當。前路茫茫，不知如何是好？

或許人在面對逆境之時，先不強求一切立刻要好起來，反倒要放慢腳步，試着處理當下一小步就夠了。此外，溫柔地對待自己，接受脆弱與眼淚是情感的真實反應而非軟弱行為，還有允許自己抒發這一份難以承擔的負荷和鬱悶，積極尋找陪伴，向可信任的朋友或家人傾訴。如果情緒一直無法舒懷，那尋求專業的輔導和協助更是刻不容緩的決定。

老實話，面對生命中的挑戰，尤如仰望天上繁星，數不勝數。人若能轉念思考，將自己當作旁觀者，冷靜地看清全局，堅定地相信困難只是暫時性，把大問題化為小步驟，專注眼前能達成的事，並試着尋找生活中的意義。人才能慢慢振作起來，跨越重重困難和挑戰更是指日可待的事情。

誠然每一個人的生活經歷與面對考驗的能力不盡相同，加上各自要面對的困境亦不一樣，故此解決困難的方法不能一概而論，更難以使用同一標準來判斷或處理，充其量人只可以認清生活的不完美，試着在各種挑戰中尋回生命的意義，為自己的人生建構一個舒服自在的生活模式。既然人無法決定環境，何不改變自己的態度去面對逆境？

觀乎這些耳熟能詳的話雖然是老生常談，但管用啊，至少叮噹也曾在各種困境中尋回屬於她的點點人生意義。借此祝福所有正在面對逆境的朋友絕處逢生，重新找回力量，看見人生的出路。不要怕，上帝看顧你！

 謝謝大家喜歡叮噹的小窩