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知足常樂,凡事感恩;難得糊塗,樂在其中。

                                                                                                                                                    

2025年6月26日 星期四

孤獨的自由

 

生活在喧鬧都市的人不一定會感受孤獨,因為繁忙的生活容易令人忘記孤獨。孤獨是一種主觀感受,即使個體身處在熱鬧環境又或被人群所包圍,他也有可能感到無比的孤單。

事實上,孤獨與獨處大不相同,前者更多強調為一種不被理解,缺乏連結的情緒體驗,使人陷入一種與人群和社會脫節的狀態,後者則是一種不依賴個人感受、情緒或偏見來驗證的客觀狀態。

極端孤獨的例子隨處可見,不是嗎?雖然人們選擇孤獨,與其年齡、教育和家庭背境等等因素沒有直接關係,但地上確實有不少頂尖人物如科研家,大多選擇遠離人群,孤獨地過生活的例子。儘管有人會認為離群而居只是少數例子,但細心一想,叮噹不難在友儕中找到真實個案。在認識的例子中,最極端的就是有人選擇離開社群,甚或與親人脫離關係,不相往來,然後獨自前往另一個地方展開新的生活。

或許另一個例子更容易說明離群而居是常見的事情,那就是離郷別井,移居海外的移民了。移民來到陌生地,或多或少要依靠相熟朋友來照應,又或最後選擇與同聲同氣的人聚居在一起,但人在異地,總會容易感受到什麼是孤獨?!

有人說孤獨不是失敗,它是另一種清醒的自由,叮噹頗有共鳴。因為生活在海外超過十五的她不單習慣了孤獨的生活,更多時候,她喜歡孤獨。這一種遠離社群的自由,有一種說不出來的快樂。

是的,叮噹是一個怪人。人家老了,特別惦念舊人和舊事,設法想將過去一切保存下來。她呢?剛好相反,越發不想被過去的人和事所綑綁,夢想著一個沒有包袱的未來。可惜叮噹始終無法完全擺脫社群,選擇一個孤獨的生活,最後她只能妥協,試著在茫茫人海裡成為一個小小的「我」,在屬於自己的窄縫中尋找點點平衡和安慰。

無可否認,孤獨可能會伴隨一些負面情緒,但它不是洪水猛獸。在多了解孤獨本質的同時,也讓我們更好好認識自己。倘世人不曾對群居生活有太多異議聲音的話,那人們選擇孤獨生活又有何不妥?

誠然群居又好,孤獨又好,都不過是一種讓自己活得更舒適的生活方式而已,其他人委實沒有批評的話語權。當然有不認清孤獨本質而深受負面情緒困擾者,不妨考慮尋求專業的幫助,免得墜進泥沼中而不能自拔,畢竟由孤獨轉化成為情緒病人,不得不正面處理。

人生的清醒和自由不一定只在孤獨中才能體驗,但從孤獨領略出來的安舒則可能是一種獨特的人生歷煉,因為陪伴我們最長久的就是孤獨,是吧?!



謝謝大家喜歡叮噹的小窩


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